Подписывайся:

Наша команда

Угличин Илья

Угличин Илья

МАСТЕР-ТРЕНЕР. Координатор тренажерного зала, Персональный тренер

Сертифицирован:

  • FPA (Ассоциация профессионалов фитнеса);
  • Профессиональный тренер по бодибилдингу и фитнесу;
  • Мастер спорта международного класса по жиму штанги лежа WPC;
  • Мастер спорта международного класса WPC по народному жиму;
  • Мастер спорта по жиму штанги лежа WPA/СПР;
  • Чемпион открытого кубка России 2014 – WPC;
  • Победитель открытого чемпионата Евразии 2015 – WPC;
  • Победитель открытого чемпионата Москвы «Кремлевский жим» – 2015;
  • Серебряный призер открытого лично-командного чемпионата Московской области – «Продвижение 2015»;
  • Серебряный призер открытого чемпионата России 2016 – WPC;
  • Чемпион открытого кубка России 2016 – WPC;
  • Абсолютный чемпион открытого чемпионата Москвы «Кремлевский жим – 2017»;
  • Чемпион Европы 2017 – WPC;
  • Чемпион Мира WPC 2017;

Специализация:

  • Функциональный тренинг;
  • Cуставная гимнастика;
  • Растяжка;
  • Crossfit;
  • Пауэрлифтинг;
  • TRX;
  • SNBAG;
  • ЛФК;

Программы для людей с нарушениями опорно-двигательного аппарата: грыжи, протрузии, артрит, артроз.

Стаж работы: Более 10 лет.

Развернуть
Трухнов Павел

Трухнов Павел

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Тренер групповых программ.

Сертифицирован:

  • Российский государственный университет физической культуры, спорта молодежи и туризма (РГУФКСМИТ);
  • КМС по боксу;
  • Многократный призер и победитель турниров по боксу.

Специализация:

  • Бокс;
  • ОФП;
  • Функциональный тренинг.

Стаж работы: более 3х лет.

Развернуть
Лавриненко Роман

Лавриненко Роман

Старший тренер групповых программ. Персональный тренер. Тренер групповых программ

Сертифицирован:

  • Профессиональная школа Бодибилдинга и Фитнеса по курсу "Инструктор-универсал групповых программ";
  • Высшая Школа Фитнеса и Бодибилдинга по курсу "Спортивная Диетология";
  • Диплом ДШИ по классу хореография;
  • Специальный курс "Базовая гимнастика";
  • TRX Functonal. Функциональный тренинг на основе использования методики
  • TRX™ Suspension Training® и прогрессии упражнений с другим оборудованием;
  • КМС WRP по жиму лежа;
  • 2-х кратный чемпион Московской области по борьбе (Grappaing);
  • Призер Чемпионата ЦФО по Грэпплингу;
  • Победитель и призер международных и всероссийских турниров по борьбе.

Специализация:

  • Групповые программы;
  • Функциональный тренинг;
  • Снижение веса;
  • Набор мышечной массы;
  • Тренировки на irx;
  • Составление рационального и сбалансированного питания;
  • Единоборства;
  • Борьба в партере.

Стаж работы: 5 лет.

Развернуть
Усова Ольга

Усова Ольга

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер. Тренер групповых программ.

Сертифицирована:

  • Академия бодибилдинга и фитнеса;
  • Мастер спорта по армрестлингу.

Специализация:

  • Коррекция фигуры;
  • Снижение веса;
  • Тренировки на проработку рельефа;
  • Набор мышечной массы;
  • Тренировки по общему улучшению физических качеств (сила, выносливость и гибкость)
  • Функциональные тренировки;
  • TRX;
  • Составление рационального и сбалансированного питания;

Стаж работы: 1 год

Развернуть
Архипова Анастасия

Архипова Анастасия

Тренер групповых программ. Персональный тренер.

Сертифицирована:

  • Воронежское хореографическое училище 2016г.

Специализация:

  • Stretching;
  • Dance mix;
  • Детские танцевальные направления;
  • Индивидуальные тренировки.

Стаж работы: более 4х лет.

Развернуть
Деккер Ирина

Деккер Ирина

Тренер групповых программ. Персональный тренер. Хореограф.

Сертифицирована:

  • Московская Высшая Школа Фитнеса;
  • Сертификат учебного центра дополнительного профессионального образования «Методика и практика йоги»;
  • Студентка учебного центра Б.К.С. Айенгара, кафедра общей йоги;
  • Инструктор групповых программ (Практика асан, 2017г.);
  • Экс-участница танцевального коллектива Step Up (2011-2015г.);
  • Член команды черлидеров (2016г., Индия, Чемпионаты по крикету CCL, KPL, IPL).

Специализация:

  • Силовые классы любых форматов;
  • Хатха-йога;
  • Йога Айенгара;
  • Strip dance;
  • Lady's dance;
  • Twerk (Fitness Twerk,Twerk choreo);
  • Здоровая спина
  • Коррекция веса;
  • Жиросжигание;
  • Укрепление мышечного корсета;
  • Повышение выносливости;
  • Работа над гибкостью, пластикой и растяжкой;
  • Авторский курс растяжки (шпагаты, спина, повышение общей гибкости);
  • Авторский курс Interval.

Стаж работы: более 6 лет.

Развернуть
Ефремов Борис

Ефремов Борис

Тренер групповых программ. Персональный тренер. Хореограф-постановщик.

Сертифицирован:

  • РГУФКСМиТ специалист по физической культуре, хореограф-постановщик;
  • Тренер по спортивному плаванию;
  • Спортивный массаж;
  • КМС по танцевальному спорту «А» класс;
  • Призер соревнований IAFF.

Специализация:

  • Латиноамериканские танцы: ча-ча-ча, самба, румба, джайв);
  • Европейская программа: медленный вальс, венский вальс, квик степ, танго, медленный фокстрот;
  • Постановка свадебного танца, детского танца;
  • Стретчинг;
  • Пилатес.

Стаж работы: более 7 лет.

Развернуть
Богданова Екатерина

Богданова Екатерина

Тренер групповых программ. Персональный тренер.

Сертифицирована:

  • Образование высшее;
  • Лицензированный инструктор Zumba® Fiiness с 2016 года: Basic1, Basic2, Sirong by Zumba®.

Повышение квалификации:

  • Zin iam session, Дарья Шмелева, 2017;
  • Zin iam session, ДарьяШмелева/Сергей Побегалов, 2017;
  • Кизомба workshop Мария Браунинг 2018;

Участник официальных мастер-классов Zumba:

  • Мастер-класс Лоретты Бейтс, Москва 2016;
  • Zumba® Home Office Connecton, Москва 2017;
  • Мастер-класс Альберто Переса, Москва 2017;

Дополнительное образование:

  • Stretching, 2017 год;
  • Миофасциальный релиз, 2017 год;

Специализация:

  • Zumba;
  • Strong by Zumba;
  • Basic;
  • Stretching;
  • Миофасциальный релиз;
  • Развитие гибкости;
  • Тренировка координации и баланса.

Стаж работы: более 2х лет.

Развернуть
Могильников Кирилл

Могильников Кирилл

Инструктор тренажерного зала. Персональный тренер.

Сертифицирован:

  • Чемпион и рекордсмен России по Жиму лёжа среди юниоров (IPF) 2013;
  • Серебряный призер чемпионата России по пауэрлифтингу среди юниоров ( IPF ) 2013г.;
  • Чемпион России по Жиму лёжа среди мужчин 2016, 2017 года (IPF);
  • Серебряный призёр Кубка России по пауэрлифтингу среди мужчин 2016 (IPF);
  • Чемпион Мира по Жиму лёжа среди профессионалов 2017 ( WRPF). Результат 247,5.

Специализация:

  • Коррекция фигуры
  • Наращивание мышечной массы
  • Увеличение силовых показателей
  • Работа с людьми с травмами позвоночника и суставов (Реабилитология)

Стаж работы: более 5 лет.

Развернуть
Малахова Елена

Малахова Елена

Тренер групповых программ

Сертифицирована:

  • Сертификат участника семинара "Step dance", г. Москва, 2018г.
  • Сертификат участника воркшопа "Fit Fire", г. Москва, 2018г.
  • Сертификат участника воркшопа "Pistural", г. Москва, 2018г.
  • Сертификат участника семинара направление "Step" , г. Москва, 2018г.
  • Инструктор по бодифлексу. Superfitness Company. г. Москва, 2018г.
  • Инструктор групповых программ: классическая аэробика степ, силовые направления. FPA
  • Ассоциация Профессионалов Фитнеса, г. Москва, 2018г.
  • Инструктор групповых программ: классическая аэробика, степ силовые направления.
  • Федерация бодибилдинга ХМАО-Югры. г. Ханты-Мансийск, 2017г.
  • Инструктор групповых программ по фитнесу. Федерация бодибилдинга, бодифитнеса и Фитнес по Омской области, г. Омск, 2012г.

Специализация:

  • Классическая аэробика степ
  • Силовые направления
  • FPA
  • Бодифлекс

Стаж работы: более 5 лет

Развернуть