Подписывайся:

Body Sculpt

Body Sculpt – вид силового занятия, проходящего в аэробном режиме.
Цель данного занятия – формирование мышечного рельефа и развитие мышечной силы.
Продолжительность: 50 минут.
На протяжении занятия используется различное спортивное оборудование, прежде всего, это бодибары, гантели, резиновые амортизаторы. Занятие состоит из таких основных компонентов: разминки, основной силовой части, заминки. Оптимальное соотношение определенных видов нагрузок позволяет придать телу необыкновенную подтянутость и уменьшить жировую прослойку, таким образом, усиливается обмен веществ, а это значит, что ваш организм будет израсходовать энергию даже в состоянии покоя. Ягодицы считаются наиболее проблемным местом у женщины, на фитнесе Body Sculpt особое внимание уделяется этой деликатной зоне женского тела.

Программа Body Sculpt (дословно «вылепить тело») – по-своему уникальна: она совмещает аэробную и силовую тренировку, позволяя работать над созданием рельефа мышц и уменьшением жировой массы тела одновременно. Упражнения проделываются под музыку и предполагают использование дополнительных снарядов, утяжелителей и т.д.

Запишись на первую, бесплатную тренировку

Заполните форму ниже и скоро наш менеджер вам перезвонит!

Спасибо!
Наш менеджер свяжется с
Вами в ближайшее время!